— Спортивная семья — это здоровая семья во всех смыслах: и физически, и психологически!
— Мы разделяем эти понятия. Спорт — это максимальные достижения, где чаще организм работает за пределами своих возможностей. Фитнес — это поддержка физической формы, возможны и достижения, но только в удовольствие! Проще говоря, спорт — это работа, а фитнес – это образ жизни!
— Оксана: Я люблю разнообразия в тренировках, важно соблюдать баланс между кардио и силовыми нагрузками. Мой фаворит — йога, этим я могу заниматься с утра до вечера!
Лера: Все виды танцевальных направлений и кроссфит!
— Объединяет любовь к танцам, музыке, красоте, желание приносить пользу и жить полноценно и красочно!
— В силу того, что физическая активность — это наша профессия, отдых довольно банален. Мы совместно смотрим фильмы.
— Без тренировки! (хором)
— Мы просто любим, всем сердцем, не за что-то!
— Да, безусловно!
Фотограф: Андрей Рясненко
Автор: Екатерина Арнаут
