Мы знаем многое о проблемах здоровья, в том числе — о проблеме лишнего веса. И именно поэтому наши специалисты: диетологи, психологи, фитнес-тренеры разработали уникальную систему \»Худеем правильно\», которая помогает не только сбрасывать лишний вес без ущерба для здоровья, но и поддерживать его на протяжении всей жизни.
\»Худеем правильно\» – это проект, направленный на то, чтобы помочь и мотивировать людей, которые борются с лишним весом, чтобы похудеть с помощью правильного питания, физических упражнений и психологического настроя так, чтобы это становилось некоторыми жизненными навыками каждого человека! Проект направлен на привлечения населения к здоровому образу жизни.
\»Худеем правильно\» – это проект, направленный на снижение веса, но при правильном медицинском исследовании состояния здоровья участника, составление правильного специального рациона питания нашими диетологами, основываясь на анализах, комплекс физических нагрузок, при контроле специально обученных тренеров, участие стилистов в изменении образа участницы и тотального преображения, комплекс простых правил, соблюдая которые, Вы навсегда забудете о лишних килограммах. Лишние килограммы — это всего лишь бессмысленные привычки, старые комплексы, которых может быть 5, 10 или 20… Готовьтесь пересмотреть свой стиль жизни и образ мысли,но не рассчитывайте на быстрый результат: средняя скорость потери веса по нашей системе – 1-2 кг в неделю!
Новый образ мысли = новая фигура
У каждого человека есть всё, чтобы решить проблему избыточного веса без чаев для похудения, таблеток или гипнотизеров. Мы даем конкретные рекомендации буквально на все случаи жизни, которые могут представлять угрозу для стройной талии. Но главное зависит от Вас: Вы сами должны научиться управлять своим весом.
Вот три \»кита\» системы, соблюдая которые, Вы обязательно достигнете цели:
ПИТАНИЕ: Вы питаетесь без запретов, но по нашей системе, соблюдая модель нашего рациона. Не отказываясь от еды и не ограничивая себя в ней, Вы все равно будете стройнеть – медленно, зато надежно и без ущерба для здоровья. Помните вода — это важная составляющая нашего организма! Однако её тоже нужно пить правильно!
АКТИВНОСТЬ: Вы увидите, как легко и приятно двигаться больше, если изучите основы нашей системы. Вам не обязательно бежать и записываться в ближайший фитнес-клуб, но Вы научитесь двигаться так, что Ваши килограммы навсегда исчезнут. Всего один час тренировок в день изменит Ваш режим и приблизит Вас к здоровому образу жизни.
НАСТРОЕНИЕ: Вы найдете поддержку в лице наших консультантов и наставников, тренеров, врачей, психологов или других худеющих на нашем форуме, ведь для похудения так важен позитивный настрой!
Система «Худеем правильно» прекрасно совместима с образом жизни современного человека. Даже очень занятой человек сумеет «включить» систему в свое расписание. Небольшая коррекция рациона, немножко движения, чуть-чуть хорошего настроения – и Вы уже на пути к цели.
Питаясь по системе «Худеем правильно», Вы забудете о чувстве голода. Питаясь умеренными порциями 7-8 раз в день, Вы просто не успеете проголодаться. Фактически, Вы будете есть и худеть!
Добавив к правильному питанию, умеренную физическую нагрузку три раза в неделю, которая не вредит Вашему здоровью, а наоборот способствует здоровому образу жизни, обмену веществ, правильному рациону!
Система «Худеем правильно» будет Вам полезна, даже если у Вас нет лишнего веса. Следуя ее принципам Вы сохраните свое здоровье и фигуру на долгие годы.
Система «Худеем правильно» гарантирует стабильное эффективное похудение на 3-5 кг в месяц. Это – реальный, безопасный для здоровья темп похудения, при котором сброшенные килограммы не возвращаются. Конечно, многим хочется похудеть быстро. Однако всегда следует помнить простое правило: чем быстрее мы теряем вес, тем быстрее он вернется.
Система «Худеем правильно» открывает неограниченный простор для кулинарных экспериментов. Правильное питание ни в коем случае не должно быть пресным и скучным. Наоборот – по-настоящему полезна только та еда, которая доставляет удовольствие! В нашем каталоге рецептов вы найдете множество вариантов приготовления вкусных, красивых и необычных диетических блюд.
Мотивация:
Вы обещали себе, что на следующей неделе Вы возьмете себя в руки, начнете бегать, пойдете в спортзал или сядете на диету. Это каждый раз откладывается в далекий ящик. Дни проходят, то у Вас нет времени , то нет настроения или тысячу других причин.
Для того, чтобы помочь этим людям , мы создали проект, чтобы мотивировать Вас к ведению здорового образа жизни, правильному питанию. На примере трех участниц, отобранных по итогам кастинга, проводившегося с 7-13 мая 2015 года, трех возрастных категорий:студентка-категория 18-25, мама- категория 25-30 и бизнес леди- категория 35+, из числа обычных людей, у которых свой стиль жизни, проблемы, рацион питания, привычки, возрастные изменения здоровья, которые могут похудеть и могут вести здоровый образ жизни по умеренной цене в пределах досягаемости для всех слоев населения. Важно иметь силу воли и настойчивость, а главное дисциплину!!!
Этот проект предназначен, для того, чтобы приучить население быть хорошо организованными, этот спец.проект, в котором мы предоставляем информацию для общественности о здоровье, диете, сушки, питании, тренировках, медицине, рационе, режиме, стиле. Важно, чтобы здоровый образ жизни, рацион питания и режим тренировок мог использовать любой человек в реальном времени, также, как и участник этого проекта. Все три участника проекта за 6 недель станут примером для других людей, испытывающих проблемы с избыточным весом. Самое главное, что этот проект объединяет в себе новую концепцию похудения под присмотром врачей и тренеров, которая будет сочетать в себе: шоу, полезную информацию,предложения и советы, рецепты и рационы.
Этот проект направлен на мотивацию и общественную осведомленность о здоровом образе жизни.
Генеральными партнерами проекта являются: GAZETTO,KANGOCLUB MD NATALIA COLESNIC MAMA.MD , NADEJDA CAZANTSEVA STILIST.
Автор: Екатерина Арнаут
Мы знаем многое о проблемах здоровья, в том числе — о проблеме лишнего веса. И именно поэтому наши специалисты: диетологи, психологи, фитнес-тренеры разработали уникальную систему \»Худеем правильно\», которая помогает не только сбрасывать лишний вес без ущерба для здоровья, но и поддерживать его на протяжении всей жизни.
\»Худеем правильно\» – это проект, направленный на то, чтобы помочь и мотивировать людей, которые борются с лишним весом, чтобы похудеть с помощью правильного питания, физических упражнений и психологического настроя так, чтобы это становилось некоторыми жизненными навыками каждого человека! Проект направлен на привлечения населения к здоровому образу жизни.
\»Худеем правильно\» – это проект, направленный на снижение веса, но при правильном медицинском исследовании состояния здоровья участника, составление правильного специального рациона питания нашими диетологами, основываясь на анализах, комплекс физических нагрузок, при контроле специально обученных тренеров, участие стилистов в изменении образа участницы и тотального преображения, комплекс простых правил, соблюдая которые, Вы навсегда забудете о лишних килограммах. Лишние килограммы — это всего лишь бессмысленные привычки, старые комплексы, которых может быть 5, 10 или 20… Готовьтесь пересмотреть свой стиль жизни и образ мысли,но не рассчитывайте на быстрый результат: средняя скорость потери веса по нашей системе – 1-2 кг в неделю!
Новый образ мысли = новая фигура
У каждого человека есть всё, чтобы решить проблему избыточного веса без чаев для похудения, таблеток или гипнотизеров. Мы даем конкретные рекомендации буквально на все случаи жизни, которые могут представлять угрозу для стройной талии. Но главное зависит от Вас: Вы сами должны научиться управлять своим весом.
Вот три \»кита\» системы, соблюдая которые, Вы обязательно достигнете цели:
ПИТАНИЕ: Вы питаетесь без запретов, но по нашей системе, соблюдая модель нашего рациона. Не отказываясь от еды и не ограничивая себя в ней, Вы все равно будете стройнеть – медленно, зато надежно и без ущерба для здоровья. Помните вода — это важная составляющая нашего организма! Однако её тоже нужно пить правильно!
АКТИВНОСТЬ: Вы увидите, как легко и приятно двигаться больше, если изучите основы нашей системы. Вам не обязательно бежать и записываться в ближайший фитнес-клуб, но Вы научитесь двигаться так, что Ваши килограммы навсегда исчезнут. Всего один час тренировок в день изменит Ваш режим и приблизит Вас к здоровому образу жизни.
НАСТРОЕНИЕ: Вы найдете поддержку в лице наших консультантов и наставников, тренеров, врачей, психологов или других худеющих на нашем форуме, ведь для похудения так важен позитивный настрой!
Система «Худеем правильно» прекрасно совместима с образом жизни современного человека. Даже очень занятой человек сумеет «включить» систему в свое расписание. Небольшая коррекция рациона, немножко движения, чуть-чуть хорошего настроения – и Вы уже на пути к цели.
Питаясь по системе «Худеем правильно», Вы забудете о чувстве голода. Питаясь умеренными порциями 7-8 раз в день, Вы просто не успеете проголодаться. Фактически, Вы будете есть и худеть!
Добавив к правильному питанию, умеренную физическую нагрузку три раза в неделю, которая не вредит Вашему здоровью, а наоборот способствует здоровому образу жизни, обмену веществ, правильному рациону!
Система «Худеем правильно» будет Вам полезна, даже если у Вас нет лишнего веса. Следуя ее принципам Вы сохраните свое здоровье и фигуру на долгие годы.
Система «Худеем правильно» гарантирует стабильное эффективное похудение на 3-5 кг в месяц. Это – реальный, безопасный для здоровья темп похудения, при котором сброшенные килограммы не возвращаются. Конечно, многим хочется похудеть быстро. Однако всегда следует помнить простое правило: чем быстрее мы теряем вес, тем быстрее он вернется.
Система «Худеем правильно» открывает неограниченный простор для кулинарных экспериментов. Правильное питание ни в коем случае не должно быть пресным и скучным. Наоборот – по-настоящему полезна только та еда, которая доставляет удовольствие! В нашем каталоге рецептов вы найдете множество вариантов приготовления вкусных, красивых и необычных диетических блюд.
Мотивация:
Вы обещали себе, что на следующей неделе Вы возьмете себя в руки, начнете бегать, пойдете в спортзал или сядете на диету. Это каждый раз откладывается в далекий ящик. Дни проходят, то у Вас нет времени , то нет настроения или тысячу других причин.
Для того, чтобы помочь этим людям , мы создали проект, чтобы мотивировать Вас к ведению здорового образа жизни, правильному питанию. На примере трех участниц, отобранных по итогам кастинга, проводившегося с 7-13 мая 2015 года, трех возрастных категорий:студентка-категория 18-25, мама- категория 25-30 и бизнес леди- категория 35+, из числа обычных людей, у которых свой стиль жизни, проблемы, рацион питания, привычки, возрастные изменения здоровья, которые могут похудеть и могут вести здоровый образ жизни по умеренной цене в пределах досягаемости для всех слоев населения. Важно иметь силу воли и настойчивость, а главное дисциплину!!!
Этот проект предназначен, для того, чтобы приучить население быть хорошо организованными, этот спец.проект, в котором мы предоставляем информацию для общественности о здоровье, диете, сушки, питании, тренировках, медицине, рационе, режиме, стиле. Важно, чтобы здоровый образ жизни, рацион питания и режим тренировок мог использовать любой человек в реальном времени, также, как и участник этого проекта. Все три участника проекта за 6 недель станут примером для других людей, испытывающих проблемы с избыточным весом. Самое главное, что этот проект объединяет в себе новую концепцию похудения под присмотром врачей и тренеров, которая будет сочетать в себе: шоу, полезную информацию,предложения и советы, рецепты и рационы.
Этот проект направлен на мотивацию и общественную осведомленность о здоровом образе жизни.
Генеральными партнерами проекта являются: GAZETTO,KANGOCLUB MD NATALIA COLESNIC MAMA.MD , NADEJDA CAZANTSEVA STILIST.
Автор: Екатерина Арнаут
